Une petite question : es-tu heureuse ? Quand on y pense, c’est dingue de voir à quel point on peut se saboter. Comment tu fais ? Simple. Tu enregistres tout, surtout le négatif : Les mauvaises expériences. Les traumatismes. Les échecs. Les blessures sentimentales. Et à force, tu finis par y croire. « Je ne suis pas légitime. » « Je ne suis pas assez experte. » « On va me juger. » Peut-être que tu te sens concernée. Tu n’es pas en phase avec ce à quoi tu aspires. Tu te sens en

Avant de commencer, j’aimerais te poser une série de questions très simples. Tu es prête ? C’est parti : Est-ce que tu donnes le meilleur de toi-même tous les jours ? Est-ce que tu manques de confiance en toi ? Est-ce que tu as du mal à passer à l’action ? Est-ce que tu passes ton temps à procrastiner ? Est-ce que tu as peur de te retrouver face à tes choix ? Et est-ce que, malgré tout ça, tu as l’impression que ce n’est jamais assez ? Si la réponse est oui, toujours et encor

Tu aimes les fêtes de famille ? Oui et non j’imagine. Oui, parce que ce sont des souvenirs agréables. Non parce que ce sont aussi des...

Lire, c’est l'une des choses les plus utiles dans la vie. Il y a des livres pour tout. Tu veux apprendre l'histoire ? Tu trouveras des...

Tu vas sûrement trouver le titre de cet article choquant vu que c’est la mode de dénicher ceux qui sont toxiques autour de toi, mais...

Je sais que parmi vous, il y a des gens avec une vie difficile, vraiment difficiles. Pour certains, les problèmes sont visibles à l’œil...

Je te comprends. Quand tu lis un livre sur le développement personnel, tu as l’impression que l'auteur a une vie parfaite. Les histoires...

C'est drôle, cette expression nous dit qu’avoir confiance en soi, c’est mal. Oui oui, tu as bien entendu, nous avons inventé une...